ベジタブル☆シンプルインドカレー(^-^) レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 炊飯に白米とお水、オクラ、ターメリック、お塩をいれてよく混ぜたら炊いておく。
- 2 ブレンダーにタマネギ、しょうが、プチトマト、ターメリック、オレガノ、ガラムマサラ、豆乳、お醤油、じゃがいもいれて混ぜる。
- 3 フライパンにバージンオリーブオイルをいれてあたためる。
- 4 ブレンダーでつくった食材をフライパンへ投入する。
- 5 混ぜながら約５分経ったら出来上がり♪
- 6 お米とカレーをプレートに飾りのせて出来上がり♪
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