ヘルシー!人参とブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

ヘルシー!人参とブロッコリーのサラダ
  • 約30分
  • 300円前後
dream mika
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野菜がおいしく食べられます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 人参は1cmの角切りにして、ラップをしてレンジで5分チンする。
  2. 2 ブロッコリーは人参と同じくらいの大きさに切って、ラップをしてレンジで3~4分チンする。
  3. 3 枝豆はラップをしてレンジで1分チンして、中の豆を取り出す。
  4. 4 マヨネーズとプレーンヨーグルトを1:1の割合で混ぜておく。
  5. 5 4に野菜を全て入れて絡め、器に盛る。

きっかけ

余っていた野菜をサラダにしてみました。

おいしくなるコツ

マヨネーズとプレーンヨーグルトを混ぜるとシーザードレッシングのようになっておいしいです。

  • レシピID:1450011841
  • 公開日:2014/08/11
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜
関連キーワード
レンジ 簡単 ヘルシー サラダ
料理名
人参とブロッコリーのサラダ
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