鶏肉、ピーマン、玉ねぎでオムライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏胸肉はひと口大に ピーマン、玉ねぎは細かくカットする
卵は溶いておく - 2 フライパンに油を熱し 鶏胸肉を炒める
- 3 鶏胸肉が炒まったら ピーマン、玉ねぎを入れさらによく炒め 塩、こしょう、ソースで味付けする
- 4 3にご飯を入れよく炒め ケチャップで味付けすればケチャップライスの出来上がり
- 5 別のフライパンに 油を熱し 溶き卵を流し入れ 半熟程度になったら火を止め ケチャップライスをのせ 卵でくるむ
- 6 5をお皿にのせれば出来上がり
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梨ボー
料理は簡単なものばかりですが 皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾
≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は たくさんの方に見ていただき つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾
これからもどうぞよろしくお願いします❤
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ひろりん１１０６2012/10/05 14:07
こんにちは・・・・・
丁度材料があったので作りました。
オムライス大好き！
ごちそうさまでした。
(*^_^*)
