簡単美味しい！鶏ムネ肉の酢醤油焼き レシピ・作り方
材料（約４～５人分）
作り方
- 1 鶏ムネ肉を食べやすい大きさに切って、塩コショウをふりかけてしばらく置いておきます。（５分くらい）
- 2 １に小麦粉をまぶします。
-
3
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、２のムネ肉を並べて強に近い中火で焼き色が着くまで焼きます。
片面が焼けたらひっくり返して裏面も同様に焼きます。 - 4 あらかじめ●の材料を合わせておき、３でムネ肉の両面に焼き色が着いたら全部入れます。
- 5 焦がさないように煮絡めて汁けが少なくなったらできあがり！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏ムネ肉の酢醤油焼き
なな888
小学１年生の娘がいます。少し食事制限があるので野菜がメインの食生活です。
簡単でヘルシーなお料理を心がけて頑張ります(*^_^*)
たくさんの嬉しいレポートありがとうございます！
どうぞこれからもよろしくお願いいたします！
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