簡単!鶏胸肉のオーブン焼き レシピ・作り方
材料(5〜6人分)
作り方
-
1
鶏胸肉を袋に入れ、綿棒などで叩いて薄くします。
薄くならないところがあれば、包丁で開きます。 -
2
胸肉に砂糖をすりこみます。
塩コショウ、オリーブオイルも加えて揉み込み、10分程おいておきます。 -
3
クッキングシートを敷いた天板に、皮を上にして鶏胸肉を乗せます。
250度に予熱したオーブンで20分程焼きます。
オーブンによって時間を調整して下さいね。 - 4 食べやすい大きさに切り分けて出来上がりです
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