小松菜パウダーで離乳食にも！小松菜とごまのおかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 5倍がゆ 250g
- 小松菜パウダー 5g(小さじ2〜3くらい)
- ごま 少々
- (お好みで)醤油 少々
作り方
- 1 5倍がゆに小松菜パウダーを混ぜ、ごまをふりかける。
- 2 ＊塩気が欲しい場合は、醤油を少し混ぜるといいと思います。
-
3
＊離乳食中期頃は、5倍がゆ90gに小松菜パウダー1〜2gくらいで。
生の小松菜換算で15〜30gくらいかと思います。
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- 小松菜離乳食後期（9～11ヶ月）おかゆ
やまと とと
フードドライヤーを使ったレシピを主にご紹介します。子どもが野菜をおいしく食べてくれるようにと思って、フードドライヤーを購入しました。使用歴は1年になりました。
ブログでも、フードドライヤーを使って色々乾かして紹介しています。よろしければご覧ください。
https://kansouyasai.blogspot.com
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