ツナと白菜のナムル レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
白菜をざく切りにして、水で良く洗い、サラダドライヤーで水気を切っておきます。
ボールに白菜を移し、塩を振り脱水させていきます。
-
2
手でギュギュっと揉み込んでいくと15分くらいで水が出てきます。
この水気をしっかりと取ってあげましょう。
-
3
白菜の入っているボールに“カツオの自家製ツナ”とごま油、ポン酢を入れてよく混ぜ合わせます。
お皿に盛って完成♬
美味しい！簡単！白菜の大量消費の三拍子が揃ったレシピです☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
ホソピーのお家ごはん
見て頂きましてありがとうございますm(__)m
私の仕事がお休みの日に、家族に作ってあげるお家ごはんや、職場のレストランで提供しているレシピなどをご家庭で作りやすくご紹介しています。
また、お手軽料理やお酒に合うおつまみなども気ままにアップしていきます。
You tubeなどでも情報を発信しています。『ホソピーのお家ごはん』で検索してみて下さい(^^)
少しでも楽しんで頂けたら嬉しいです。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
今回は”カツオの自家製ツナ”を使っていますが、市販のツナ缶でも代用可能ですよ☆