簡単♪ブロッコリーの素揚げ漬け レシピ・作り方

簡単♪ブロッコリーの素揚げ漬け
  • 5分以内
  • 100円以下
りゅーくはな
りゅーくはな
揚げもの料理のついでにも作れます^ ^

材料(2人分)

  • ブロッコリー 2分の1
  • ●しょう油 大さじ1
  • ●酢 大さじ1
  • ●みりん 小さじ1
  • すりごま 適量
  • オリーブ油 適量

作り方

  1. 1 ブロッコリーを小房に分ける。
  2. 2 フライパンにオリーブ油を5m mの高さまで入れて、ブロッコリーを3分ほど揚げ焼きにする。
  3. 3 ●調味料を全て耐熱容器に入れ、電子レンジで30秒ほど加熱する。
    ブロッコリーを容器に漬けて、ごまをふる。

きっかけ

揚げものの副菜を考えていて^ ^

  • レシピID:1440032962
  • 公開日:2021/03/29
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ブロッコリー
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