フライパンでミートグラタン♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー（一口大に切り茹でたもの） 1株
- 合い挽き肉 250gほど
- 塩こしょう 少々
- にんにくチューブ 大さじ2〜3
- 酒 大さじ1
- ★トマトジュース 180ccほど
- ★ケチャップ 大さじ4〜5
- とけるチーズ 3枚
作り方
- 1 フライパンでひき肉を炒め、塩こしょう・にんにく・酒をいれる。
-
2
肉が焼けてきたら、
茹でて切ったブロッコリーを加える。 - 3 ★を加え、味を染み込ませる。
-
4
ブロッコリーが柔らかくなってきたら、チーズをのせ、
解けたら出来上がり！
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- 合い挽き肉500円前後の節約料理
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