しっとりおいしい卯の花!おからの炒り煮 レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 こんにゃく、にんじんは長さ2cm程の細切りにし、こんにゃくは下ゆでしておく。
- 2 うす揚げは熱湯をかけ油抜きをし、長さ2cm程の細切りにする。
- 3 青ネギは小口切りにする。
- 4 フライパンに油を熱し、にんじんとこんにゃくを炒めにんじんがしんなりとしてきたら、うす揚げを加えて炒める。
- 5 おからを入れてほぐしながら炒め、⭐を加えて水分がなくなるまで木ベラなどで混ぜながら炒める。
- 6 しっとりとしたおからになったら青ネギを加えて火を通し完成。
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johnny_bean2018/04/09 19:01
よそで食べるような、甘みのあるおいしい栄養コツマミができました、おからは入手するとたっぷりなんで、当分楽しめそうですドウモゴチソ様！ -
ノウズミニマム2017/11/17 20:28
美味しかったです！
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