離乳食♪焼き鯖のせごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鯖は焼く。ごはんとだし汁を鍋に入れ、コトコト煮る。
- 2 鯖が焼けたら骨をのぞき、身をほぐす。
- 3 5倍がゆになったら器に盛り付け、ほぐした鯖と青のりをかけて 完成◎
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