しまあじのピカタ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 しまあじに塩こしょうし、小麦粉をまぶす。
- 2 フライパンに油を熱し、①を溶いた卵にくぐらせて焼く。
- 3 両面に焼き色がついたら再び卵にくぐらせて焼く。
- 4 2回繰り返して焼いて 完成◎
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