平天とピーマンと人参のじゃこ炒め♪ レシピ・作り方

平天とピーマンと人参のじゃこ炒め♪
  • 5分以内
  • 300円前後
ちーたまちー
ちーたまちー
さっと作れるスピードメニュー♪

材料(2人分)

  • 平天 4枚
  • ピーマン 4コ
  • 人参 1/2本
  • じゃこ 大さじ2〜3
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 平天は5mm幅に切る。ピーマンと人参は短冊切りにする。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、人参を炒める。
  3. 3 しんなりしてきたら平天とピーマンとじゃこを加えて炒める。
  4. 4 ☆の調味料を加えて炒め合わせれば、出来上がり♪

きっかけ

平天を使って1品。

  • レシピID:1440009209
  • 公開日:2014/04/22
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カテゴリ
その他の練物ピーマン
料理名
平天とピーマンと人参のじゃこ炒め
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