野菜をタップリ取れる 焼肉サンチュ巻き レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
一点集中力
カクテキは市販のものを使用しました。キュウリの甘酢漬けはレシピがありますので参考にして下さい。サンチュは家庭菜園で簡単に作れるんですよ。
材料（２人分）
- 薄切り牛肉 ３００ℊ
- 焼肉のたれ 大匙４杯
- サンチュ 一把
- カクテキ 少々
- キュウリの甘酢漬け 少々
作り方
-
1
サンチュを水洗いして水気を取って１枚１枚分ける。
-
2
焼き肉のたれにつけた肉をフライパンで焼く。テフロン加工のフライパンで脂なしで焼くとヘルシーです。サンチュと一緒に盛り付ける。
-
3
サンチュに肉をのせ、カクテキ、キュウリの甘酢漬けを好みの分量乗せ、巻いて食べます。
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- カテゴリ
- 牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
- 料理名
- 焼肉のサンチュ巻き
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