金時人参と鯖缶の卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 金時人参は千切りにする
- 2 鯖缶を軽くほぐしながら1とピザ用チーズと混ぜ合わせる
- 3 オリーブオイルを入れたフライパンに2を入れ蒸し焼きにする
- 4 3の金時人参に火が通ったら溶きほぐした卵を回しかける
- 5 4の全体を軽く混ぜ合わせ卵に火が通ったら出来上がり
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