豆腐一丁使い切りチョコ不使用オートミールブラウニー レシピ・作り方
材料（ワンホール人分）
- 豆腐 1丁
- オートミール(細かいもの) 70g
- おからパウダー 15g
- きな粉 5g
- ココアパウダー 25g
- 黒砂糖 30g
- はちみつ 10〜20g
- 卵 2個
作り方
-
1
全ての材料をボールに入れてよく混ぜる
-
2
シリコン容器に入れてふんわりラップをして5分加熱
- 3 ノンフライヤーで170度20分加熱。火が通っていたら完成
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