身体に良い★ねばシャキ丼 レシピ・作り方

身体に良い★ねばシャキ丼
  • 5分以内
  • 100円以下
青い空14
青い空14
時間がないけど、しっかり栄養バランスは考えて食べたいときオススメです。

材料(1人分)

  • ご飯 お茶碗1杯
  • 納豆 1パック
  • 味付めかぶ 1パック
  • きゅうり スライス5枚分
  • オニオン スライス3枚分

作り方

  1. 1 きゅうりと玉ねぎは、スライスします。きゅうりはさらに包丁で刻んでおきます。(急いでいるときは面倒だし、2日くらいはもつので、時間があるときに作り置きしておきます。)
  2. 2 納豆をあけて、先に豆をかき混ぜます。そのあと、付属のたれを入れてさらにかき混ぜます。
    次に味付めかぶを開けてお好みの量、納豆に加えます。
  3. 3 きゅうりとオニオンも加えてかき混ぜ、最後にご飯の上にかけて出来上がりです。ねばねばだけでなくシャキッとした食感も楽しめます。

きっかけ

納豆とめかぶだけだと、ねばねばだけで、食感にアクセントがないと感じて、シャキッとした食感を加えたくて考えました。

おいしくなるコツ

味がもし薄ければ、醤油かめんつゆを少し加えます。

  • レシピID:1430021335
  • 公開日:2021/03/28
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その他のどんぶり玉ねぎきゅうりめかぶ納豆
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