超!簡単スタミナ鶏肉料理♫ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 オリーブオイルとニンニクをフライパンで炒めます。
- 2 ニンニクが茶色くなれば鶏肉を入れ、塩、コショウで味付けをして両面焼きます。
- 3 チリソース、ポン酢、ゴマポン酢をつけて食べます。
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@ゆーちゃん
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