蓮根入りひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ひじきは水で戻して水気をきる。
蓮根は薄い半月切り
人参、こんにゃくは千切り
枝豆は豆をとる。 - 2 フライパンに、ごま油をひいて蓮根、人参、ひじきの準備に炒める。
-
3
全体に油がまわったら
こんにゃく、大豆を入れて炒める、
枝豆もいれる。 -
4
●の調味料をすべていれて
落し蓋をして弱火で10分煮る - 5 完成★
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