卵とおからパウダーでそぼろ風ごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たくあんは千切りにして雑穀ごはんと混ぜ合わせる
- 2 １の上に千切りに切った味付け海苔をのせる
- 3 ●をよく混ぜ合わせてレンジで600w30秒チンしてよく混ぜ合わせてそぼろ状にする
- 4 2の上に3をのせて出来上がり
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