マーマレードとヨーグルトで鶏ハム レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ●の材料をブレンダーで滑らかにする
- 2 鶏胸肉に1を塗りサランラップで包んで一晩冷やす
- 3 2を10分ほど蒸して出来上がり
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