梅しそ入り鶏胸肉のパン粉焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 梅干しの種を取り除き，軽く刻む．
-
2
一口大に切った鶏胸肉を包丁もしくは肉たたきで薄くする．
-
3
青紫蘇，梅干しを中に入れて巻く．
-
4
パン粉をまぶす．その後，オリーブオイルを回しかける．
-
5
180℃のオーブンで20分焼いた後，200℃のオーブンで10分焼いて完成．
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