鯛の青のりピカタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鯛に塩コショウして、小麦粉をまぶします。
- 2 １の鯛に溶き卵と青のりを混ぜたものにつけてから、フライパンにオリーブオイルをひいたうえで焼きます。
- 3 両面焼いて、中に火がとおれば出来上がりです。
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