臭みなし!冷しゃぶサラダ レシピ・作り方

臭みなし!冷しゃぶサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
yuyukokokoko
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暑い日でも食べやすいサラダ。タンパク質も採れる。

材料(1〜2人分)

  • 豚肉しゃぶしゃぶ用 8枚
  • サニレタス 半株
  • プチトマト 3個
  • かいわれ大根 パックの半分
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆酢 大さじ1
  • ☆ネギみじん切り 10cm
  • ☆ニンニクパウダーかニンニクみじん切り 少々
  • ☆ラー油か豆板醤(あれば) 少々
  • マヨネーズ 大さじ1
  • お湯プラス50ml程のお酒 フライパンで茹でられる位
  • 塩(茹で用) 小さじ1程

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かし、お酒と塩を入れる。
    かなり弱火にしてから豚肉を一枚ずつ入れていく。
    火が通ったらザルにあげてそのまま冷めるのを待つ。
  2. 2 サニーレタス、かいわれ、トマトは洗い食べやすい大きさにして水をよく切ってから器に盛る。
    冷めた豚肉を上に乗せる。
  3. 3 ☆印の調味料等を混ぜて、上からかける。

    レタスの量を見ながら、味が薄そうならマヨネーズを上から足す。

きっかけ

暑くて食欲なくても食べやすいように、お酢入りのドレッシングにしました。

おいしくなるコツ

豚肉を入れてからは煮たたせない事と、ザルにあげても氷水などでは冷やさない事。

  • レシピID:1430008213
  • 公開日:2016/08/12
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その他のサラダ
料理名
冷しゃぶサラダ
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