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ホタテとチンゲン菜の中華炒め レシピ・作り方
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約15分
500円前後
pinkishsky
おいしい中華炒めです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ホタテ
6個
チンゲン菜
1袋
ピーマン
2個
小ネギ
5本
しょうゆ
大さじ1
ゴマ油
大さじ1
塩
少々
オイスターソース
小さじ1
片栗粉
大さじ1
水
1/2カップ
作り方
1
野菜を食べやすい大きさに切っておきます。
2
フライパンに油をひき、熱して、ホタテを両面焼き、いったん取り出します。
3
2のフライパンに野菜すべてを入れて炒め、軽く炒まったら水と塩としょうゆとオイスターソース、それに2で取り出したホタテも再び加え、煮立たせます。
4
沸騰したら水溶き片栗粉を少しずつ加えて混ぜ合わせ、とろみがつけば出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ホタテの中華炒めが食べたくて作りました。
公開日:2015/03/13
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ヘルシー
野菜炒め
中華
おかず
料理名
ホタテとチンゲン菜の中華炒め
このレシピを作ったユーザ
pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)
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