簡単ヘルシーさつま芋サラダ レシピ・作り方

簡単ヘルシーさつま芋サラダ
  • 約10分
  • 100円以下
tyarihime
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簡単に作れます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 さつま芋は皮を向いて、小さめの角切りにし、茹でます。
  2. 2 キュウリは薄切りにし、塩もみし、塩が辛ければ少し洗って、絞ります。
  3. 3 ボウルにおからを入れ、さつま芋、キュウリを入れ、混ぜ、マヨネーズ、塩コショウで味を整えます。

きっかけ

さつまいもをもらいました。(#^.^#)

おいしくなるコツ

さつま芋を蒸すかオーブンで焼くなどし、柔らかくなるまで加熱をじっくりした方が 甘味が増し、さらに美味しくなります。

  • レシピID:1430000454
  • 公開日:2010/11/21
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カテゴリ
さつまいも
料理名
さつま芋サラダ
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つくったよレポート(1件)

  • **こぶた**
    **こぶた**
    2013/11/17 19:05
    簡単ヘルシーさつま芋サラダ
    サツマイモの皮も角切りにして具にしました。
    じゃがいものポテトサラダよりさつまいもの方が好きです。

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