やみつき食感♡切り昆布と玉ねぎのツナサラダ レシピ・作り方

やみつき食感♡切り昆布と玉ねぎのツナサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
Guuママ
Guuママ
ツナマヨはやっぱり最強♡
切り昆布と新玉ねぎの食感がやみつきの簡単サラダ(๑´ڡ`๑)
今回は新玉ねぎを使いましたが紫玉ねぎや普通の玉ねぎでも美味しいですよᕷ*

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に湯をわかし、沸騰したら切り昆布を入れ1分程茹でます。
    ザルにあげ水にさらし、食べやすい長さに切り、水気を切っておきます。
  2. 2 新たまねぎは薄切りにします(スライサーなら簡単♪)
    さっと水にさらしザルにあけておきます。
  3. 3 ボウルにツナ缶と☆の材料を混ぜ合わせ、切り昆布と新玉ねぎを加えて和えたらできあがりです。
  4. 4 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

切り昆布が好きなので。

おいしくなるコツ

ツナ缶は今回オイルごとは使いました。お好みでどうぞ♡ 【普通の玉ねぎを使う場合】 薄くスライスしボウルに入れ、水300ccと酢大さじ1を加えて10分程置くと辛味が消えます。

  • レシピID:1420024319
  • 公開日:2024/02/18
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カテゴリ
切り昆布5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食新玉ねぎ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 簡単サラダ 腸活 食物繊維 副菜 小鉢 切り昆布の美味しい食べ方 オニオンサラダ
料理名
切り昆布のサラダ、切り昆布と玉ねぎのサラダ
Guuママ
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/04/18 21:19
    やみつき食感♡切り昆布と玉ねぎのツナサラダ
    Guuママちゃん♪切り昆布なくてわかめですみません(•̥ •̥ ) 食べるときに混ぜていただきました✧˖°健康的で嬉しいサラダです♡
  • mamichin555
    mamichin555
    2024/02/20 22:14
    やみつき食感♡切り昆布と玉ねぎのツナサラダ
    はぃ❣こちらを〜♪切り昆布すっごく久し振りに食べたよぉ新玉とツナ王道組み合わせめちゃ美味♪蕎麦の如くすすって…つまみにならんかったw美味39(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

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