ビールもごはんも進む♡厚揚げのニラぽん酢ソースがけ レシピ・作り方

ビールもごはんも進む♡厚揚げのニラぽん酢ソースがけ
  • 約10分
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
ちぎって焼いた厚揚げにレンチンしたニラポン酢ソースが絡みます♡
パンチがあるのにさっぱりのニラぽん酢ソースがご飯にもビールにも合うんです( *´艸`)

材料(2人分)

  • 厚揚げ 150g(2個入りパックの1枚)
  • にら 1/2袋(50g)
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆ぽん酢 大さじ3
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆しょうがチューブ 1センチ
  • ☆にんにくチューブ 1センチ
  • ☆白いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1 にらは5ミリ程度のみじん切りにし、ボウルに入れ、☆の材料を加えて軽く混ぜ合わせます。
    ふんわりとラップをし、600wのレンジで1分加熱します。
  2. 2 厚揚げはキッチンペーパーで油を拭き取り、1口大に手でちぎり、アルミホイルを敷いた天板並べ、トースターでこんがりと焼きます。
  3. 3 2を器に盛り付け、1をかけたらできあがりです♡

きっかけ

にらがおいしい季節なので♡

おいしくなるコツ

○厚揚げは手でちぎるとタレがよく絡みます♪ ○厚揚げの焼き加減はお好みで。レシピは1000wの180℃で8分焼きました。

  • レシピID:1420023220
  • 公開日:2023/04/21
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カテゴリ
にら100円以下の節約料理簡単夕食簡単おつまみ厚揚げ
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 ヘルシー 糖質制限 低糖質 副菜 小鉢 ビールに合うおつまみ ニラ にら 韮 厚揚げのおかず 高タンパク 家計応援
料理名
厚揚げのニラぽん酢ソースがけ、厚揚げにらポン酢
Guuママ
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つくったよレポート(5件)

  • 梨花*
    梨花*
    2023/10/18 19:55
    ビールもごはんも進む♡厚揚げのニラぽん酢ソースがけ
    というわけで今日はコチラ♪すごーく簡単におつまみ完成~!ビールに合う合う(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ!今日も美味しいレシピ感謝でーす♡
  • mwuggi
    mwuggi
    2023/05/27 06:31
    ビールもごはんも進む♡厚揚げのニラぽん酢ソースがけ
    美味しかったです!
  • Alex7
    Alex7
    2023/05/03 23:27
    ビールもごはんも進む♡厚揚げのニラぽん酢ソースがけ
    ニラぽん酢、他のお料理でも活躍しそうですね☆ごちそうさまでした。
  • mamichin555
    mamichin555
    2023/04/25 20:24
    ビールもごはんも進む♡厚揚げのニラぽん酢ソースがけ
    お疲れさま´ω`)ノ絶対に美味しいハズだから厚揚げ2枚焼いたよ♪そして美味しかった♡少しのお砂糖がマイルドにしてくれてウマウマっ♥ごちそうさま(^_−)✩

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