【作り置き】白菜と海老の和風マヨサラダ！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
白菜は千切りにし、耐熱容器に入れラップをして３分レンチンします。
レンチン後水にさらし、しっかり水分を絞ります。
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2
海老は殻と背わたをとり、二等分に切り、耐熱容器に入れ酒を回しかけます。
ラップをして1分半レンチンして、しっかり水分を絞ります。
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3
器にマヨネーズ、ブラックペッパー、塩胡椒、醤油、めんつゆを入れ混ぜ合わせます。
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4
白菜、海老を入れよく混ぜ合わせたら完成です！
冷蔵庫でよく冷やして食べても美味しいです！
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関連情報
- 料理名
- 海老
低糖質マニアayako
主人が二型糖尿病になりましたー！
いきなり始まった低糖質で栄養バランスの良い食事！
試行錯誤しながら美味しい低糖質料理を目標に頑張って作っています！
愛用している低糖質調味料や商品を載せているので良かったら参考にしてみて下さい！
https://room.rakuten.co.jp/room_5bf1188f96/items
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レンチンして混ぜるだけなのであっという間に作れちゃいます♪