副菜焼きそば☆空芯菜と油揚げのオイスター焼きそば レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 空芯菜は3センチの長さに、油揚げは開いて2枚にして横に半分にカットし、1センチ幅ぐらいの短冊切りに。
- 2 フライパンにごま油を入れ、焼きそば麺をほぐしながら炒め、空芯菜の茎の部分と油揚げを加えて炒め合わせる。
- 3 ★を加えて絡ませるように更に炒めたら、空芯菜の葉の部分を加えて軽く火を通したら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴13年・ママ歴10年・おうち料理歴13年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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