お弁当に☆コロっと食べやすい♪牛こまカレーバーグ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
- 1 ポリ袋に牛こま切れを入れ、塩こしょうとカレー粉を振り、しっかり揉み込む。
-
2
片栗粉を加えて更に揉み込んだら、一口サイズに分けてギュッと握って丸い塊にする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れ、2を転がしながら表面に焼き色がつくまで焼いたら、蓋をして弱火で中まで火を通したら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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