【お弁当◎50g鶏むねで】一口塩唐揚げ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口サイズにカットし、塩を振って片栗粉をまぶす。
- 2 フライパンに油を入れ、1をじっくりと揚げ焼きしていく。
- 3 表面がカリッとなって中まで火が通ったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
こもたん2020/03/07 18:41
むね肉でも美味しかったです！今度はお弁当に入れたいです(^^)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
週末に鶏むね肉をお弁当のおかず用に50gずつ一口サイズにし、ラップに包んで冷凍保存しておくと毎日のお弁当作りに便利。