カリカリ食感がくせになる⭐️クリスピーささみフライ レシピ・作り方

カリカリ食感がくせになる⭐️クリスピーささみフライ
  • 約30分
Fragrant olive
Fragrant olive
子どもの大好きなコーンフレークを
衣に使ってみませんか。
食感も良く、楽しんで食べられるレシピです。

材料(3人分)

  • ささみ 1パック(5本入り)
  • コーンフレーク 70g
  • 小麦粉 大さじ3
  • 大さじ6
  • 塩、胡椒 適宜
  • 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1 ささみはスジを取り、1本を3等分になるよう細長く切り、塩胡椒を振る。
  2. 2 ビニール袋、もしくはジップロックにコーンフレークを入れ、めん棒で叩いて細かくする(食感を楽しみたいため、大きさはある程度残す)。
  3. 3 小麦粉を分量の水で溶いてバッター液を作る。バッター液を右に、2で作ったコーンフレーク衣を左に用意する。
  4. 4 バッター液、コーンフレークの順にささみをくぐらせる。
  5. 5 衣がつけ終わったところ。
    しばらく置いておくと衣が安定します。
    冷凍保存の場合は、この状態でタッパーなどに入れ、冷凍庫で保存する。
  6. 6 揚げ油を熱し、1度に5本ずつくらい揚げる。
    大量に入れると油の温度が下がるため、数回に分けて揚げる。
    綺麗に色づいたら、出来上がり。

きっかけ

夏の終わりとともに消費されなくなった コーンフレーク。 ささみフライの衣にしたら家族にも好評♬

  • レシピID:1420010827
  • 公開日:2016/11/18
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つくったよレポート(1件)

  • マリリ8
    マリリ8
    2017/01/25 15:56
    カリカリ食感がくせになる⭐️クリスピーささみフライ
    とっても美味しく頂きました(^^)

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