ポークコーンカレー レシピ・作り方

ポークコーンカレー
  • 約30分
  • 300円前後
松子-女
松子-女
ダイエット中でも食べたいカレー

材料(4人分)

  • カレールー 甘口 4皿分
  • 缶詰コーン 小 1缶
  • 玉葱 1個
  • 豚肉 脂肪の少ない部分 400g

作り方

  1. 1 玉葱を食べやすい大きさに切る。豚肉は細かく切る。
  2. 2 厚みのあるフライパンに、1とコーンを入れる。
  3. 3 市販のルーを使うので、記載通りの水量で、水を入れて、火にかける。
    炒めずに煮込み、灰汁をすくう。
  4. 4 肉に火が入ったら、ルーを溶かし入れて、なじんだら完成。

きっかけ

カロリーを減らしたカレーを食べたくて。

  • レシピID:1420009288
  • 公開日:2015/06/03
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つくったよレポート(2件)

  • momotarou1234
    momotarou1234
    2017/08/21 15:03
    ポークコーンカレー
    美味しかったです。ご馳走様でした^_^
  • マリリ8
    マリリ8
    2015/06/16 15:17
    ポークコーンカレー
    とっても美味しく頂きました(^^)

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