糸こんにゃくときざみ揚げの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは水から茹で沸騰後３分程度さらに茹でた後ザルにあけて、食べやすい長さにきります。
- 2 キザミ揚げは油抜き後、１㌢幅、ピーマンは種をとり１㌢幅に切ります。
-
3
フライパンに油を熱し鷹の爪を炒め辛味がでたら、ピーマン、きざみ揚げ、しらたきを加え調味料をいれ汁けがなくなるまで炒め、皿に盛り、仕上げにごまをふったら出来上がり☆
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- その他のこんにゃく
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