イカゲソinちくわ レシピ・作り方
材料（2人分）
- イカゲソ 1/2杯分
- わさびしょう油 少々
- ちくわ 1本
作り方
-
1
ゲソはサッと茹でて足2～3本の小房にする。練りワサビを溶いたしょう油に転がす。
-
2
ねじるように回転させながら入れると入れやすい。
-
3
4つ切りにして皿に盛る。
出来上がり！
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- カテゴリ
- ちくわ
- 料理名
- イカゲソinちくわ
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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