焼きトマトとアスパラのオムレツプレート レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトのヘタを取り、薄く切ります
- 2 オリーブオイルをしいたフライパンにトマトを並べ、片面1分ずつ焼きます
- 3 アスパラは筋張った部分を落として斜めに切り、ラップで包んで500wで1分加熱します
- 4 ボウルで卵と牛乳をよく混ぜます
- 5 軽く油をしいたフライパンに4を2〜3回に分けて流し入れ、ヘラで形成しながら加熱します
- 6 お皿にオムレツと焼いたトマト、アスパラを盛りつけて完成です
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みのりのり2021/09/25 17:43
ありがとうございました。
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