じゃがいもとピーマンのごま和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 じゃがいもは皮をむいて、細切りにして、水につけておく
- 2 ピーマンは細切りにする。
- 3 1を耐熱容器に入れて、レンジ600wで2分加熱する
- 4 フライパンに胡麻油をひいて、2を炒める
- 5 ピーマンがしんなりしてきたら、3をいれて炒める
- 6 じゃがいもに焼き色がついたら、★をいれて炒めあわせたら完成
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