トマトカレー レシピ・作り方
材料(5~6人分)
作り方
-
1
具材を切る
玉ねぎ・・・薄切り
キャベツ・・・大きめのみじん切り
人参・・・小さめの乱切り
肉・・・一口大 - 2 フライパンに油をひいて、1の肉を炒める。
- 3 肉に焼き色がついたら、1の野菜をいれて、炒める。
- 4 全体に油が回ったら、トマト缶と水をいれて、煮込む。
- 5 人参が柔らかくなったら、☆を全ていれて混ぜ合わせる。
- 6 最後にカレールーをいれて、かき混ぜながら溶かし、5分ほど煮込んだら完成
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ユーママちゃん
ベジタブル・フルーツアドバイザー
離乳食や普段の食事についてあげていきます!
簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中!
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