しらすと小松菜のふりかけ レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
- 1 小松菜を刻む。
- 2 フライパンにごま油を少し多めにひいて小松菜としらす干しを入れて適度に炒めたら完成！
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麦茶＠自炊大学生
こんにちは。春から自炊生活をしている大学生です。
自炊生活で作ったものを紹介していきます(^^)
また食物アレルギー当事者でもあります。自身は現在非加熱卵＋αの除去になりましたが、今までの経験を生かしつつ様々な品目でのアレルギー対応メニューも作っていきたいと思います(*^^*)
レポート下さると踊って喜びます(ง ˙ω˙)ว
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シェリママ☆☆2020/06/03 13:58
お弁当に！美味しくできました！
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カルシウムが豊富な食材のコンビです。
ご飯のお供に！お弁当にも！
簡単に作れて保存もできます。