簡単揚げ出し豆腐！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
木綿豆腐をしっかりと水抜きし、1センチ幅の四角に切ります。
両面に片栗粉を満遍なくまぶします。 -
2
フライパンに油入れて、豆腐を両面キツネ色になるまで焼きます。
-
3
お皿にのぜて、ブロッコリースプラウトを上にトッピングしてめんつゆをかければ完成です。
※他の野菜でも可能です。
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Kーまる
管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。
分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。
最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！
どうぞ宜しく御願いします(^^)
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