ヘルシー☆一人暮らしさんにもオススメの豆腐グラタン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 かぼちゃは一口大に切り、耐熱皿に入れてラップをし、レンジで500W3分加熱する。
-
2
豆腐は耐熱皿に入れラップをし、レンジで500W2分加熱する。
キッチンペーパーで水気を拭き取る。
コンソメ、みそと和える。 -
3
フライパンを熱しバターを溶かす。
５センチ幅に切ったほうれん草を炒める。 - 4 １と２、ウィンナー、☆を加え、弱火で３〜５分煮詰める。
-
5
耐熱皿に４を入れ、チーズとパン粉を乗せる。
250度に予熱したオーブンで15分加熱する。
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