スプラウトともやしのラーメンサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スプラウト(5kcal) 40g
- もやし(29kcal) 200g
- ミニトマト(15kcal) 5個
- らー麺(120kcal) 80g
- 日清ごま香るうま塩味(54kcal) 30g
作り方
-
1
ミニトマトは半分に切っておく
-
2
もやしは沸騰したお湯で１分茹で水で冷やし水分を切る
-
3
らー麺は好みのかたさで茹で水で冷やし水分を切って器に盛る
-
4
スプラウトともやしを混ぜらー麺の上に乗せミニトマトを乗せ
日清ごま香るうま塩味をかける
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