EPAたっぷり☆オイルサーディンのチーズトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 食パンに、オイルサーディンをほぐして乗せる。
-
2
とろけるチーズを乗せ、トースターでこんがり焼き目がつくまで焼く。
※写真は、ライ麦入り食パンを使っています。
きっかけ
EPAを摂ろうと思って。トーストってカナッペっぽいのでオイルサーディンに合うだろうと思って作ってみました。
おいしくなるコツ
食パンはサクサクになるまで香ばしく焼いたほうが、オイルサーディンに合って美味しいです。 オイルサーディンを食パンに乗せるときに、ほぐしてから乗せたほうがチーズとのバランスがいいです。
- レシピID:1410007252
- 公開日:2013/05/05
関連情報
- カテゴリ
- 缶詰
- 料理名
- オイルサーディンのチーズトースト
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美味しくしっかりEPAも摂れます♪