EPAたっぷり☆オイルサーディンのチーズトースト レシピ・作り方

EPAたっぷり☆オイルサーディンのチーズトースト
はちわれ413
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オイルサーディンの塩気とチーズの塩気が食パンに合います。サクサクのトーストに、とろ~りチーズは間違いなしですよね☆
美味しくしっかりEPAも摂れます♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンに、オイルサーディンをほぐして乗せる。
  2. 2 とろけるチーズを乗せ、トースターでこんがり焼き目がつくまで焼く。
    ※写真は、ライ麦入り食パンを使っています。

きっかけ

EPAを摂ろうと思って。トーストってカナッペっぽいのでオイルサーディンに合うだろうと思って作ってみました。

おいしくなるコツ

食パンはサクサクになるまで香ばしく焼いたほうが、オイルサーディンに合って美味しいです。 オイルサーディンを食パンに乗せるときに、ほぐしてから乗せたほうがチーズとのバランスがいいです。

  • レシピID:1410007252
  • 公開日:2013/05/05
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カテゴリ
缶詰
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EPA いわし オイルサーディン トースト
料理名
オイルサーディンのチーズトースト
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