健康法師の 高野豆腐でなんちゃって唐揚げ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
高野豆腐は
★印を混ぜたものに浸けておく。 -
2
１時間ぐらいしてしるを全部吸ったら（写真）
絞らずに 一口大に切り
片栗粉をまぶして
油で揚げる。
-
3
中温の油で揚げ
浮いてきたらＯ．Ｋです。 -
4
油をオリーブ油にするとよりヘルシーになります。フライパンに1センチぐらい入れてあげてください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 唐揚げ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
言わなかったらなにかわかりません。