お弁当のすきまは野菜でうめる。( ..) レシピ・作り方

お弁当のすきまは野菜でうめる。( ..)
  • 5分以内
  • 100円以下
太陽1999
太陽1999
お弁当の野菜不足を解消。野菜を蒸し焼きにすることでとても美味しくなります。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 新じゃがはよく洗い、皮のついたまま輪切り。
    かぼちゃは1口大に切る。
  2. 2 フライパンに油をひき、材料を重ならないように並べる。
    まんべんなく塩、コショウをし、水を加え蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 3 水分を完全にとばし、じゃがいもに、青のりをふってできあがりです。

きっかけ

毎日のお弁当は、献立を考えるのが大変。 野菜の蒸し焼きを知り、お弁当の時短にもつながりました。

おいしくなるコツ

重ならないように並べ短時間で仕上げる。

  • レシピID:1400016745
  • 公開日:2016/05/26
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すきまおかず部活のお弁当簡単おつまみ食物繊維の多い食品の料理100円以下の節約料理
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お弁当 新じゃが 野菜 簡単
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お弁当
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