ツナと野菜のコンソメ蒸し レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 白菜はざく切り、玉ねぎは薄切り、人参は短冊切りにする。
- 2 耐熱器に１、油をきったツナ缶を入れて、Ａ（コンソメは刻んで）を合わせて振りかけ、ラップをし、電子レンジで加熱する。（目安として１人用約３分）
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- 簡単夕食
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- ツナと野菜のコンソメ蒸し
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