ブロッコリーと魚肉ソーセージの炒飯 レシピ・作り方

ブロッコリーと魚肉ソーセージの炒飯
  • 5分以内
  • 100円以下
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ランチやお弁当にもおすすめ♪

材料(1人分)

  • ブロッコリー 1/4個
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • 白ごま 大さじ1
  • 胡椒 少々
  • 醤油 小さじ1
  • ご飯 1カップ

作り方

  1. 1 魚肉ソーセージは粗みじん切り。ブロッコリーは一口大にカットしレンジで500w1分(色が変わる程度)加熱しておく。
  2. 2 フライパンにサラダ油を少々熱して魚肉ソーセージを中火で1~2分炒めご飯・白ごまを入れパラパラになるように炒める。
  3. 3 ブロッコリーと胡椒で全体を混ぜて仕上げに醤油で味を調えて出来上がり。

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

  • レシピID:1400013731
  • 公開日:2015/04/27
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カテゴリ
アレンジチャーハンブロッコリー
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