☆水菜と豆腐のヘルシー味噌汁☆ レシピ・作り方

☆水菜と豆腐のヘルシー味噌汁☆
  • 約10分
  • 100円以下
kojarin7
kojarin7
豆腐と水菜でタンパク質とビタミンたっぷりのおみそ汁を作りました。簡単で、ヘルシーなダイエットにぴったりのおみそ汁です♡

材料(2人分)

  • 豆腐 100グラム
  • 水菜 小1株
  • だし汁 1、5カップ弱
  • みそ 大さじ1、5
  • すりごま(白) 小さじ1

作り方

  1. 1 鍋にだし汁を入れて豆腐を大きめに切って入れてさっと煮,味噌を溶き入れる。
  2. 2 1にすりごまを炒れてざく切りにした水菜をのせていただきます。

きっかけ

ヘルシーなおみそ汁を作りたくて。

おいしくなるコツ

水菜はさっと煮てもおいしいです。

  • レシピID:1400013534
  • 公開日:2015/04/15
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁その他のだし
料理名
☆水菜と豆腐のヘルシー味噌汁☆
kojarin7
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • ラムチャン5834
    ラムチャン5834
    2017/05/08 13:41
    ☆水菜と豆腐のヘルシー味噌汁☆
    とても美味しかったです。
    ごちそうさまでした。
  • hottyoi
    hottyoi
    2015/05/29 23:18
    ☆水菜と豆腐のヘルシー味噌汁☆
    ヘルシー&美味しく頂きました♪

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る