ヘルシー しらたきの巾着煮 レシピ・作り方

ヘルシー しらたきの巾着煮
  • 約10分
  • 100円以下
カイちゃん2238
カイちゃん2238
簡単ヘルシーな巾着です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 油揚げに熱湯をかけ余分な油を落とし、半分に切り、中をあける。
  2. 2 しらたきを4cmぐらいに切る。
    人参は薄い千切りにする。
    1に切った具を詰め楊枝で止める。
  3. 3 鍋に○の材料を入れ、巾着を入れ落としぶたをして5分煮る。
    その後、ふたをしたまま5分おいておく。

きっかけ

ダイエットメニュー

おいしくなるコツ

落としぶたをして、煮汁をしみこませるとGOOD。

  • レシピID:1400003152
  • 公開日:2012/04/19
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カテゴリ
油揚げ
料理名
しらたきの巾着煮
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